Algunos consejos para la sufrida cruda

La resaca provoca deshidratacion total de casi todas las células de tu cuerpo, al punto que puedes hasta sentir reseca tu piel. Además, el alcohol en tu organismo, provoca una agresión a las paredes de tu estomago. Por tanto, evita las tan famosas sopas calientes que recetan para bajar la cruda, porque solo terminaras de freir tu estomago.

Toma GATORADE, en especial de los clásicos, ya que reconstituye tu organismo rehidratandolo, luego procura descansar, si puedes…, evita los ejercicios físicos.

Es importante ayudar a que los ácidos gástricos no sigan maltratando las paredes de tu estomago, por lo tanto, aunque te cueste mucho, procura comer algo sólido, no muy condimentado (un sandwich,o un tamal). Come de a poco, y cada hora vuelve a comer mas bocados, esto hará que los ácidos gástricos se entretengan con esta comida y no con tu estomago.

A veces el alka-seltzer o algunos analgésicos pueden ayudar, pero no los tomes con el estomago vacio o con tu estomago repleto de alcohol, porque podrias intoxicarte o lastimar tu estomago.

También es útil que al terminar la borracera te tomes agua, asi al día siguente sera mas leve la muy sufrida y maldecida cruda.