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Chilanga Banda | 4 septiembre, 2019

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El abuso del celular afecta el sueo

_broker_images_wwwmybenefitfactscom_images_cell_phone_conference_3_people-1.jpgHoy en da los jvenes son lo que ms utilizan el celular para mandar fotografas, mensajes, pasar msica; pero usan con demasiada frecuencia este aparato por ello son ms sensibles a sufrir alteraciones de sueo, estrs y fatiga, adems de problemas cognitivos y de atencin, lo anterior de acuerdo con El Mundo.

El doctor Gaby Badre, de la Academia Sahlgren en Gothenburg (Suecia) seala que «el uso del mvil resulta bastante comn, actualmente. Los adolescentes sienten la presin de permanecer interconectados y retrasan la hora de acostarse. Los mviles se empiezan a usar a edades muy tempranas».

De este modo Badre decidi hacer un estudio dond evalu la conducta y hbitos de 21 jvenes, cuyas edades oscilaban entre los 14 y 20 aos. A todos se les pas un cuestionario sobre sus hbitos de sueo y sus actividades diarias

Segn el anlisis de estos datos, el grupo de 11 adolescentes que realizaba ms de 15 llamadas y escriba ms de 15 mensajes de texto al da, tena ms dificultadas para conciliar el sueo y presentaba ms riesgo de sufrir estrs y fatiga. «Adems, los resultados del estudio indican que podra haber relacin entre el excesivo uso del telfono y determinados hbitos como fumar, beber alcohol y tomar estimulantes», afirma Badre.

Comments

  1. putita las hotita~ de caliente

    esto esta bn prefiero un faje rapido de mi hermano y sus amigos como de cuando yo era chiquita tenia comO? 6 anos!!! pasenla bn!i vayan con la sra! cola

  2. putita las hotita~ de caliente

    esto esta bn prefiero un faje rapido de mi hermano y sus amigos como de cuando yo era chiquita tenia comO? 6 anos!!! pasenla bn!i vayan con la sra! cola